Детские страхи. Боязнь темноты

Как побороть детские страхи? Как преодолеть страх темноты у ребенка Для того чтобы бороться со страхом темноты, надо определить его причину и в зависимости от этого выбирать способы его преодоления. Как часто мы слышим от родителей жалобы на то, что ребенок боится темноты. Практически каждый из нас в детстве переживал подобное состояние. С чем это связано? Например, раньше он спал в одной комнате с родителями, а теперь надо переселиться в отдельную комнату и засыпать в одиночестве, да еще и при выключенном свете. Что делать родителям, если ребенок боится темноты? Если ваш ребенок боится засыпать один в темной комнате, необходимо дать ему почувствовать свою безопасность, защищенность. Это значит, что процесс засыпания должен проходить в спокойной обстановке, без конфликтов, криков, угроз.

Откуда у взрослых страх темноты

емейный психолог Светлана Ройз о причинах детского страха темноты и действительно эффективных способах победы над ним. Причины страха темноты Четыре года — возраст, в котором дети чаще всего ощущают первый страх темноты. Эта тема всплывает вокруг и совпадает с фазой активного развития фантазийной сферы. Малышу может становиться страшно видеть то, что за его закрытыми глазками. Когда малыш закрывает глазки, он остается один на один с собой. Экзистенциальный опыт остаться наедине с собой нелегок даже для многих взрослых, что уж говорить о ребенке.

Вовремя включившись в ситуацию, именно родители помогут ребенку преодолеть этот страх. Детские страхи: боязнь темноты.

Советы психологов Страх темноты у детей — это состояние, с которым сталкиваются многие обеспокоенные данным фактором родители. Капризы у малыша очень часто имеют веские на то основания, если речь идет о серьезных нарушениях в эмоциональном восприятии окружающего мира ребенком. Причины возникновения страха темноты у ребенка Маленькая личность, которая еще не сформировалась, более всего подвержена образованию у нее всевозможных фобий.

Причины страха темноты у детей обычно возникают при следующих провоцирующих их жизненных ситуациях: Любой возникший дисбаланс в общем состоянии малыша или ребенка постарше может крайне негативно сказаться на его внутреннем состоянии. Темнота при этом будет восприниматься как дополнительная угроза, потому что таит в себе нечто неизведанное и пугающее для еще несостоявшейся личности.

При дневном свете такие дети ничем не отличаются от своих сверстников, но при последних лучах заходящего солнца они превращаются в буквальном смысле в загнанных зверьков. Стресс после просмотра информационных источников. Телевидение иногда не скупится на кровавые подробности происходящих в мире событий. Некоторые родители спокойно относятся к тому факту, что их дети наблюдают за разворачивающимися на экране сценах насилия. Вследствие подобного своеобразного культурного досуга у малыша или подростка может сформироваться комплекс боязни тьмы, который в дальнейшем принесет множество проблем как ребенку, так и его папе с мамой.

Не только лицезрение сюжетов о дорожно-транспортных происшествиях и террористических актах могут испугать излишне впечатлительных детей.

Боязнь темноты у детей Возвращаясь к данным статистики, она утверждает, что 8 из 10 детей подвержены этому страху. С этим связано множество причин. Во-вторых, у детей слабая и чувствительная психика и очень развитое воображение, которое может рождать множество фобий. Тем не менее детский страх темноты — это непостоянное явление, которое со временем исчезает.

Боязнь темноты у взрослых Другое дело — взрослые, у которых страх перед тьмой не имеет под собой рациональных причин, и перерастает сначала в тревожное состояние, а затем и фобию.

Конечно есть методы и способы, которые позволяют преодолеть данный страх, но полностью избавиться от любого страха невозможно, пока вы не.

Избавление от страхов"Это самая настоящая никтофобия. Стыдно признаться в этом! Мне 28 лет, а такие страхи бывают только у детей. На работе у меня восемь подчиненных. Я не должна иметь таких фобий, но я их - увы! Вы мне можете помочь? Сначала я хотел притвориться знатоком и важно кивнуть, сделав умное лицо. Вместо этого я начал судорожно копаться в памяти. Она сказала"такие страхи бывают только у детей".

Она взглянула на меня. После просмотра телевизионных сериалов"про медицину", она, вероятно, представляла себе психотерапевта именно так:

Совет 1: Как побороть страх темноты

В самом общем виде страх условно делится на ситуативный и личностный. Ситуативный возникает в необычной, в крайне опасной или шокирующей взрослого человека или ребенка обстановки, например при стихийном бедствии, нападении собаки и т. Причиной страха может быть и низкая самооценка наших детей. Часто мы идем на поводу у собственной гордыни. Причем в случае неудачи детям здорово"достается".

Вспомните, часто ли вы ему говорите:

Такие угрозы формируют у ребенка страх темноты, . Причины появления страха темноты у детей: Способы преодоления страха.

Другие методы преодоления страха Воображаемые приятные сцены Целенаправленное использование воображения открывает перед нами множество новых возможностей. На следующий день ему необходимо было лететь из Нью-Йорка в Даллас к своей тяжело больной матери. Мне кажется, что на борту я загнан в ловушку, из которой нет выхода, мне становится очень плохо. Простые тесты на воображение показали, что у него была вполне подходящая база для работы. Например, он легко мог представить себе, что стоит на оживленном перекрестке, смотрит в витрину магазина, или вообразить, как по течению ручья плывет клочок бумаги, как волны океана накатывают на берег.

Посмотрите на голубое небо, на проплывающие в вышине облака, почувствуйте солнечное тепло на спине. А потом представьте, что находитесь на горной вершине и перед вами до горизонта простирается широкая равнина. Мы обсудили и попробовали использовать еще некоторые образы, не вызывающие клаустрофобии. Возвратившись через несколько дней из Техаса, он позвонил мне, чтобы сообщить, что образы сработали прекрасно. По дороге в Даллас он, как обычно, сначала впал в панику, но тут же мысленно обратился к рекомендованным образам.

Представив их себе три или четыре раза, он успокоился. На обратном пути ему уже не пришлось обращаться к помощи воображения — он сказал, что впервые в жизни полет доставил ему удовольствие. Чем больше вы тренируетесь, тем ярче становятся ваши образы. Большинство людей могут научиться мысленно переноситься в приятную обстановку.

Откуда у взрослых страх темноты?

Тремор конечностей, охриплость голоса, заикание. Какие бывают страхи Большинство уверено, что страх темноты может появиться только у ребенка и с возрастом исчезнет. Это не совсем так. Со временем детские страхи могут перейти в состояние фобии — навязчивого нездорового состояния, избавиться от которого станет возможным только при помощи специалиста.

Так существуют ли способы навсегда избавиться от досадной . Если же самостоятельно преодолеть страх темноты не удается.

Религия, культура и наука о темноте Темнота, которую называют чернотой, мраком, теменью, постоянно привлекала внимание философов, поэтов, ученых, да и обычных людей, потому что в темноте, как представлялось, всегда что-то прячется, в том числе и зло. Например, в Западной поэтической традиции темнота часто связывалась с унынием и с депрессией, с чем-то недобрым и опасным. А практически все мировые религии тоже обращаются к темноте в своих священных книгах.

Если вспомнить Библию, то темнота в ней упоминается как одна из казней египетских Исход Получается, что темнота, если следовать любой из мировых религий, — это тот финал, который ожидает нераскаявшихся грешников, то есть своеобразный синоним ада и абсолютного зла. Таким образом, эмоциональное восприятие темноты и эмоциональная реакция на темноту приобретает огромное метафорическое значение практически во всех мировых культурах.

Отнюдь, эти сведения излагаются в школьных учебниках физики и анатомии человека, об этом сняты научно-популярные фильмы, написаны статьи и книги, причем и доступные для широкого круга читателей. Но почему же темнота и по сегодняшний день вызывает страх у многих людей, причем даже у людей взрослых и вполне образованных? Несколько общих слов о страхе темноты Страх, или боязнь, темноты имеет научное название, которое используется и в медицине, — никтофобия.

Бытует мнение, что страх темноты чаще всего наблюдается у детей, а с возрастом исчезает. Однако это не всегда соответствует действительности, и страх темноты может не только сохраниться на многие годы, но и перерасти в фобию, то есть превратиться в сильное, ярко выраженное и навязчивое ощущение страха перед темнотой, в патологическую то есть болезненную, нездоровую реакцию на темноту, которую просто невозможно объяснить логически.

6 способов преодоления страха темноты у детей

Чувство как будто вы сходите с ума. Советы по преодолению Включите логику. Страх — это эмоция, а по этому, является не логичным, возникающим на пустом месте. Уберите из мыслей свои фантазии, домыслы и догадки. Начните думать и анализировать.

Одни детки боятся темноты, другие — монстров в шкафу, третьи — вампиров. Влияет ли то, что дети видят на их страхи и можно ли А значит, задача родителя не оградить, а помочь найти способ преодолеть.

Данное чувство может быть генетически заложенным или являться следствием психологической травмы. В переводе с греческого языка означает — ночь, — страх. Такой фобией страдают чаще всего дети, реже — взрослые, ещё реже — старики в этом обычно таится боязнь смерти. Исходя из общих данных, на каждые 10 человек приходится 1 человек, страдающий от страха темноты. Большинство из них — дети, поэтому для детей это нормальное явление.

Взрослые же нечасто обращаются за квалифицированной помощью, ввиду того, что стесняются своей фобии или вовсе не воспринимают ее как проблему.

Страх у детей

Posted on